منتدى عالم العلم والابداع
اهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم
يشرف منتدانا بان تكون عضواً فيه
منتدى عالم العلم والابداع
مع سارة وجيه شتا
انضموا الينا
وشكراً
منتدى عالم العلم والابداع
اهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم
يشرف منتدانا بان تكون عضواً فيه
منتدى عالم العلم والابداع
مع سارة وجيه شتا
انضموا الينا
وشكراً
منتدى عالم العلم والابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عالم العلم والابداع

منتدى عالم العلم والابداع اهلا بكم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة عمل سلطة الجرجير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سارة وجيه شتا
Admin
سارة وجيه شتا


عدد المساهمات : 465
تاريخ التسجيل : 30/04/2013
العمر : 23

طريقة عمل سلطة الجرجير Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة الجرجير   طريقة عمل سلطة الجرجير I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 9:18 pm

طريقة عمل سلطة الجرجير لحرق الدهون
سلطة الجرجير الخاصة لانقاص الوزن اليكى طريقه عمل سلطة الجرجير لحرق الدهون كيفية عمل سلطه الجرجير للرجيم
طريقة عمل سلطة الجرجير M3N4NET-97554-1%5B1%5D

  طريقه سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون ، وصفه سلطه للتخسيس ، سلطه دايت  اعداد سلطة الجرجير لحرق الدهون, اكلات للرجيم واطباق صحية
 وقت التحضير 10 دقيقة
 وقت الطهي 15 دقيقة
تكفي لـ 2 شخص
مكونات سلطة انقاص الوزن
المقادير سلطة الجرجير لحرق الدهون
 •3 حزمة جرجير
 •2 حبة طماطم جامد
 • جبن حلوم مبشور او ( جبنه قريش )
 •زيتون أسود مقطع
 •الصلصة:
 •3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
 •3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ( حسب الرغبه )
 •1 ملعقة زعتر
 •1/2 عصير ليمون
 طريقة عمل سلطة الجرجير لحرق الدهون
 تحضير سلطة الجرجيرللرجيم
- يقطع كل من الجرجير حجم كبير وطماطم مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
- تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lives.ahlamontada.net
 
طريقة عمل سلطة الجرجير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل سلطة السلمون
» طريقة عمل طبق العاشوراء
» طريقة عمل كيك الشوكولاته
» طريقة عمل بلح الشام
» طريقة عمل صوص الشوكولاته

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم العلم والابداع :: المطبخ الشامل-
انتقل الى: