سارة وجيه شتا Admin
عدد المساهمات : 465 تاريخ التسجيل : 30/04/2013 العمر : 23
| موضوع: طريقة عمل سلطة الجرجير الثلاثاء يوليو 02, 2013 9:18 pm | |
| طريقة عمل سلطة الجرجير لحرق الدهون سلطة الجرجير الخاصة لانقاص الوزن اليكى طريقه عمل سلطة الجرجير لحرق الدهون كيفية عمل سلطه الجرجير للرجيم
طريقه سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون ، وصفه سلطه للتخسيس ، سلطه دايت اعداد سلطة الجرجير لحرق الدهون, اكلات للرجيم واطباق صحية وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 2 شخص مكونات سلطة انقاص الوزن المقادير سلطة الجرجير لحرق الدهون •3 حزمة جرجير •2 حبة طماطم جامد • جبن حلوم مبشور او ( جبنه قريش ) •زيتون أسود مقطع •الصلصة: •3 ملاعق كبيرة دبس الرمان •3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ( حسب الرغبه ) •1 ملعقة زعتر •1/2 عصير ليمون طريقة عمل سلطة الجرجير لحرق الدهون تحضير سلطة الجرجيرللرجيم - يقطع كل من الجرجير حجم كبير وطماطم مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون. - تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.
| |
|